.jpeg)
Quem sou, minha trajetória
Sou Adriana, nutricionista formada em 1998, atuei 25 anos na área hospitalar, e em paralelo, com menor atuação em consultório e área acadêmica.
Por um desejo em contribuir mais com a saúde das pessoas, em 2018 fiz a formação em Terapia Ayurveda - onde fiquei encantada – e nesse período já estava realizando algumas formações na área holística para uso próprio, e resolvi agregar esse vasto conhecimento atuando na nutrição integrativa, pois acredito que somos um ser totalmente integrado no aspecto físico, mental e espiritual, e que a doença física é uma consequência de desordens iniciadas no nosso campo sutil.
Esse entendimento fez total sentido e complementou o que faltada na minha formação, uma vez que a alimentação é um dos fatores fundamentais para a promoção da saúde como um todo, não somente para a saúde física, beneficiando também a mente, emoções e espírito.
Portanto cuidar da saúde integral é como uma via de mão dupla, a saúde física reverbera no campo sutil, assim como a saúde mental, emocional e espiritual são fundamentais para a saúde física.
Iniciei então em 2023 a minha atuação em nutrição integrativa, agregando à nutrição, alguns fundamentos do Ayurveda e demais terapias holísticas com o objetivo de otimizar os resultados, tornando-os duradouros e contínuos.
Principais Serviços
Acompanhamento Nutricional À distância (On-line) ou Presencial
O objetivo desse acompanhamento nutricional é facilitar a mudança de hábito alimentar com uma visão integrativa e personalizada, onde utilizo alguns fundamentos e aprendizados da nutrição comportamental e da terapia Ayurveda, conhecimentos que acredito trazer repostas mais satisfatórias e eficazes ao paciente.
Consta de: anamnese, avaliação e diagnóstico nutricional, antropometria com bioimpedância, e entrega de plano alimentar com orientações, cardápio e lista de substituições – em PDF.
Bônus: E-book Alimente-se bem
Investimento: R$ 340,00
Acompanhamento Nutricional Integrativo
O objetivo desse acompanhamento nutricional é a mudança de hábito
alimentar com uma visão integrativa e
personalizada, onde, utilizo alguns fundamentos e aprendizados da
Nutrição Comportamental e da terapia Ayurveda, conhecimentos que acredito
trazer repostas mais satisfatórias e eficazes ao paciente.
Trata-se de consulta nutricional associada a sessões de prática
integrativa, para autoconhecimento e otimização de resultados.
Gerenciamento Emocional
Práticas Integrativas: independente de estar realizando um acompanhamento nutricional, você poderá se beneficiar com ferramentas energéticas para alcançar o equilíbrio mental e emocional, favorecendo o estado de presença,
reduzindo o estresse e prevenindo ansiedade, se dedicando a momentos de autocuidado e autocura,
alcançando assim a paz interior para viver a vida com leveza.
São disponíveis diversas Práticas Energéticas presenciais ou à distância. Podem ser Pessoal ou Empresarial – Programas de Qualidade de Vida.
Minhas formações
Graduada em Nutrição pela Universidade Federal da Bahia, Pós Graduada em Nutrição Clínica e Terapêutica Nutricional pelo Instituto Pesquisa Capacitação e Ensino/Uniguaçu-CBES, e em Nutrição Clínica e Funcional pelo Centro Universitário Estácio da Bahia.
Formação em Terapia em Ayurveda pela Escola de Ayurveda/Centro Colaborativo de Gujarat Ayurved University.
Pós Graduação em Saúde Integrativa - Universidade de Saúde Integrativa - em andamento.
Breathwork - Respiração Consciente e Controlada
Descubra como essa ferramenta poderosa pode ajudar na sua saúde física, mental, espiritual e emocional.
Programas de Qualidade de Vida
Pessoal ou Empresarial
Programa de promoção à saúde e qualidade de vida, que pode ser realizado em escolas, condomínios, empresas, de forma contínua ou pontual, em eventos como SIPAT e outros para a saúde do trabalhador e diversos públicos.
Atividades integrativas ou educativas, onde utilizo práticas individuais ou em grupo, podendo ser com objetivo em nutrição ou gerenciamento emocional: grupos educativos, rodas de conversa, sessões de Breathwork (Respiração Consciente), Reiki, Barra de Access.
Programa Por Mais Saúde Integral
É um programa digital que tem o objetivo de ajudar pessoas na prática de um estilo vida mais saudável, levando em conta os aspectos físico, mental e emocional.
Inclui assuntos relacionados à alimentação, fundamentos do ayurveda, técnicas de respiração e meditação, como a alimentação influencia na mente e emoções, além de ferramentas terapêuticas, que ao limpar o campo mental e emocional, irão auxiliar na mudança de comportamento para um estilo de vida mais saudável.
Indicado para quem tem dificuldade em colocar em prática um hábito alimentar saudável levando em conta uma grande variedade de informações que dificulta o foco e realização, além do fator tempo e atividades rotineiras.
Ferramentas energéticas multidimensionais
Essas ferramentas atuam em seus corpos sutis, auxiliando em diversos tratamentos seja cuidando da saúde mental, emocional ou espiritual
Reiki de diversas linhagens
Mesas Radiônicas
Sistema Multidimensional de Cura Arcturiana
Cura Energética de Nebadon.
Breathwork – Trabalho respiratório
Sessões de Respiração consciente e controlada realizada em grupo, com orientações para manutenção diária e contínua, com o objetivo de reduzir os níveis de estresse e ansiedade no ambiente corporativo, e consequentemente a produtividade e clima organizacional.
Muito bem empregada em ambiente corporativo e escolas para favorecer foco, concentração e equilíbrio emocional, entre diversos benefícios.
Grupo: mínimo de 6 e máximo de 15 pessoas
Investimento por grupo: R$ 280,00
Contatos
.png)
Adriana Sampaio
